1.人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。

　　2.如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。

　　3.你永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。

　　4.你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過(guò)你，你一定要放下，才能得到真正的快樂(lè)。

　　5.當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想這痛苦也不是永恒的。

　　6.今日的執(zhí)著，會(huì)造成明日的后悔。

　　7.你可以擁有愛(ài)，但不要執(zhí)著，因?yàn)榉蛛x是必然的。

　　8.不要浪費(fèi)你的生命在你一定會(huì)后悔的地方上。

　　9.你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。

10.每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。